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宜養時代 - 陳涓
作詞：汪革命
作曲：浮克
演唱：陳涓
叭 叭叭 叭叭 叭嘀嗒
everybody 快樂起來
夕陽落在
都市的海
夢幻的色彩
點綴乏味現在
清晨醒來
芬芳的愛
溫暖陽光照耀美麗未來
星星閃耀
銀色的海
夢和期盼
只為歡樂到來
光陰如水
四季如歌
我們唱吧跳吧
幸福之門打開
一點一滴 把真情傳遞
一分一秒 和快樂比賽
叭 叭叭 叭叭 叭滴噠
come on come on 宜養時代
叭 叭叭 叭叭 叭滴噠
everybody 快樂起來
Rap（男）：
別總嘰嘰歪歪說壓力山大
總是加班不漲工資獎金沒發
孩子等著喂奶
別老神神叨叨神出鬼沒
跟蹤發現他的不良記錄把自己的心情搞壞
不如一起來 不如一起來
讓心情解鎖進入快樂宜養時代
一起來 一起來 看看身邊的每個人
都那么可愛
星星閃耀
銀色的海
夢和期盼
只為歡樂到來
光陰如水
四季如歌
我們唱吧跳吧
幸福之門打開
一點一滴 把真情傳遞
一分一秒 和快樂比賽
叭 叭叭 叭叭 叭滴噠
come on come on 宜養時代
叭 叭叭 叭叭 叭滴噠
everybody 快樂起來
Rap（男）：
別總抱怨不停沒人理解車子太堵樓下太吵親愛的老婆
～又消費八千塊～
別老無精打采欠點小債天塌不下來照樣梳個發型饅頭包子一碟小菜
～不如一起來 不如一起來
所有的美好一定就在宜養時代
一起來～ 一起來
看看身邊的每個人
都那么可愛
叭 叭叭 叭叭 叭滴噠
come on come on 宜養時代
叭 叭叭 叭叭 叭滴噠
everybody 快樂起來
叭 叭叭 叭叭 叭滴噠
come on come on 宜養時代
叭 叭叭 叭叭 叭滴噠
everybody 快樂起來