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[2:03.117][0:20.695] 把腿兒抬起來 呀抬起來 [2:04.984][0:25.030] 把手兒擺起來 呀擺起來 [2:09.737][0:29.569] 把腰兒扭起來 呀扭起來 [2:14.516][0:34.210] 把頭發甩起來 呀甩起來 [2:27.488][0:47.185] 把歌兒唱起來 呀唱起來 [2:31.282][0:51.283] 把舞兒跳起來 呀跳起來 [2:35.695][0:55.599] 把心情放松起來 呀放松起來 [2:40.779][1:00.147] 把笑容露出來 呀露出來 [2:49.164][1:09.238] 多運動身體好 身體好呀快長高 [2:58.003][1:17.393] 高高興興最重要 健健康康沒煩惱 [3:06.462][1:26.495] 多運動身體好 身體好呀快長高 [3:15.711][1:35.396] 高高興興最重要 健健康康沒煩惱