就像是青春期有躁動，破蛹前有震動，前些日子，劉若英常在內心問自己：「我還要唱下去-嗎？還要為了什么而唱？」她帶著這些疑問，思索、游蕩，直到有一天，遇到李宗盛大哥，-大哥給了她當頭棒喝：「難道妳已經沒有想說的話了嗎？沒有想唱的歌了嗎？」
李宗盛提醒了她：唱歌是為了自己內心的一股沖動，是為了對生命的熱情。
于是，沈淀多時，劉若英再度站穩步伐，帶著全新的心境，展開新專輯錄制的旅程。當許多-歌已經確定收錄，幾乎再沒有空間時，某個平凡的早晨，她遇到了這首歌「我懂了」。一架-孤單的鋼琴，一個寂寞的聲音，往內心深處毫不留情一直探一直探的旋律，貼合著一字一句-輕輕碰都痛的歌詞，劉若英很感動，進錄音室一試唱就落淚了：這首歌一直在等她。
寫歌的男孩叫阿超，也是劉若英許多年的歌迷，寫歌給奶茶一直是他的心愿，兩年前的Fa-cebook上，他記錄下這個心情。阿超在邁入三十歲的那年寫下「我懂了」這首歌，寫-著一種迷惘、成長與勇氣，對應到劉若英此刻的心情，密合得不可思議。聽到阿超只用一架-鋼琴彈出來的DEMO，錄音室里，制作人、企劃、歌
