就像是青春期有躁動，破蛹前有震動，前些日子，奶茶劉若英常在內心問自己：「我還要唱下去嗎？還要為了什么而唱？」她帶著這些疑問，思索、游蕩，直到有一天，遇到李宗盛大哥，大哥給了她當頭棒喝：「難道你已經沒有想說的話了嗎？沒有想唱的歌了嗎？」李宗盛提醒了她：唱歌，不是為了誰，而是為了自己內心的一股沖動，是為了對生命的熱情。于是，沈淀多時，劉若英再度站穩步伐，帶著全新的心境，展開新專輯錄制的旅程。這張專輯在制作過程里，劉若英都是以「真心」為唯一宗旨：選歌時是不是真心喜歡的？編曲時是不是真心有感覺的？唱歌時是不是發自真心的去唱？后制時是不是有保留住當時選這首歌的真心？因為唯有這樣，她才能真正確認自己需要再發唱片的意義：她要好好地說她想說的話