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應用介紹
正念冥想是一個可以高效地幫助用戶減輕自身壓力并獲得優質睡眠的心理健康手機軟件，可從安卓平臺下載使用。用戶即將被無形的壓力擊垮時可以使用軟件提供的冥想功能來調整情緒，讓身心放松下來。入睡前也可以播放一些大自然或是冥想音聲來，快速進入深睡眠期來調養身體。
《正念冥想》軟件特色：
1.免費提供海量的冥想音聲，使用戶可以隨時調解自己的心靈。
2.可以聆聽一些大自然音聲來輔助入睡，有效解決失眠的問題。
3.用戶可以定制各種練習計劃，階段性地提升自身的專注能力。
《正念冥想》功能介紹：
1.首頁推薦：用戶可在軟件首頁中獲得各種推薦內容，以及各種實用功能等。
2.睡眠板塊：進入睡眠板塊就可獲得各種治愈放松的助眠音樂，幫助入睡。
3.冥想界面：用戶可在冥想板塊中得到各種精選的冥想資源，獲得更優質的冥想體驗。
4.探索功能：喜好課程的用戶可在探索界面中瀏覽各類課程來增進自己。
5.我的界面：用戶能夠在個人中心頁面中查看個人賬戶信息、練習數據等內容。
《正念冥想》軟件優勢：
1.進入主界面后點擊下方的“練習”選項。
2.進入練習頁面后找到并點擊“更換計劃”按鈕準備修改當前計劃。
3.在出現的計劃列表中挑選一個感興趣的新計劃，然后點擊“開始練習”。
4.當彈出確認面板時，點擊“替換”按鈕，就能順利更換為新計劃啦。
《正念冥想》小編點評：
軟件所提供的所有功能都可以讓用戶改善自己的身心，在面對一些高度壓力的環境時可以調整好自身情緒并坦然地面對它們，強力推薦下載嘗試！
更新日志：
v 4.9.5
1.增強兼容性
詳細信息
- 系統要求：安卓4.4
- 更新時間: 2025-05-09 17:13:59
- 權限說明：查看詳情
- 隱私說明：查看隱私
- 包名：com.imoblife.now
- MD5：5E2E22B418ADA4200C32E24CFE19D828
- 開發者：西安納沃信息科技有限公司
應用截圖
