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應用介紹
Wysa是一個可以提供心里輔導課程的智能情緒管理安卓手機軟件,有效緩解內心積累的壓力并保護用戶內心的心理健康。智能系統會在輔導過程中與用戶進行聊天,并根據發言來提供合適的建議以幫助用戶走出內心的陰影,快速重拾信心。
Wysa軟件特色:
1.應用采用簡潔明了的設計,方便用戶與智能系統聊天并提升自身的身心健康。
2.搭載了認知行為療法(CBT)和DBT技巧練習,完成后有效改善自己的情緒。
3.擁有日記功能,可以記下每日的輔導記錄以便能可視化觀察自己的心理變化。
Wysa使用指南:
1.登錄軟件后給自己選擇一個昵稱。
2.構建您的空間,將需要幫助的挑戰添加到您的空間中。
3.添加到您的空間,選擇一種最適合你的風格:
自我照顧:我更喜歡一個人面對挑戰。
引導支持:如果負擔得起的話,我會和心理醫生一起工作。
4.點擊右上角的三個點。
5.在此可以設置一些常用事項。
Wysa小編點評:
軟件所提供的各種輔導課程可以有效減輕用戶在現實生活中的各種焦慮與壓力,改善自己的情緒并建立起自信來面對生活,超級推薦下載使用!
- 系統要求:安卓4.4
- 更新時間: 2025-08-15 14:50:13
- 權限說明:查看詳情
- 隱私說明:查看隱私
- 包名:bot.touchkin
- MD5:aa858afaa245c0bc83b65d0935894372
- 開發者:Touchkin