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在你的心里，住著一只叫“咕咕”的白鴿；在你的心里，也住著一只叫“不咕”的黑鴿。當你開心的時候，那是白鴿在唱歌；當你沮喪的時候，那是黑鴿在阻止白鴿唱歌。這首《咕咕》就是把人的情緒幻化成兩只不同顏色的鴿子，白鴿代表希望，黑鴿代表失望；白鴿代表快樂，黑鴿代表悲傷；白鴿代表堅強，黑鴿代表懦弱。你的情緒，隨時隨地由這兩只鴿子決定，到底想讓自己聽到哪只鴿子的聲音，完全取決于自己的選擇。放飛你心中的白鴿吧，讓它自由地歌唱！

鵬泊Bob
2016.03.15



鵬泊致聽眾的信──第三封： 關于《咕咕》

親愛的聽眾：

你好，我是鵬泊，你可以叫我Bob，波波。真心感謝你的耳朵偶遇到我的歌！

第三封信，是關于即將送給你的這首《咕咕》。

上大學時接到的最沉痛的一個電話是關于一個死訊，一個我從中學畢業后就沒有見過的同學跳樓自殺的死訊。那是一個瘦瘦矮矮的女生，平時性格非常開朗，不管和女生還是男生都能開玩笑瘋玩的那種女孩。

我不知道當時她承受了什么樣的壓力和痛苦，讓她做出了那樣的選擇。后來去另一個同學的學校游玩時，從一棟教學樓旁走過，他一把把我推到了另一邊，說別從那兒走，那里前幾天剛有一對快畢業的男女戀人跳樓自殺了。

每想到這些事情，總是要長長地嘆氣，我不敢想象，在那些瞬間，他們的情緒到底失控到了什么樣的地步，是不是整個人都已經崩潰得無法邁開一步，整個世界都黑暗得沒有一點光亮？

人的情緒，真的是一種摸不著猜不透的東西。有時候，你知道你的情緒因何而起，很多的時候，卻是被一種莫名的感覺掌控了你的身體和精神。

你有過那種一起床，一拉開窗簾，就覺得滿世界陽光，身體充滿力量，想哼著歌，迫不及待地跑出去的感覺嗎？也有過那種還沒起床，就覺得渾身難受，沒有精神，不想吃飯，磨蹭著不想出門的感受嗎？

我們究竟是誰，誰在將我們掌控？聽到好話，我們會開心；聽到惡語，我們會心煩。我們是一直在被別人掌控著嗎？父母、老師、同學、朋友、兄弟姐妹，甚至是陌生人的一個表情或眼神，是不是都能讓我們的情緒產生某種波動？當獨處時，為什么也會有種種的情緒產生？是我們腦中有很多的自我在對話、在辯論、在批判、在表揚、在鼓勵、在否定自我嗎？

一念之間，多少個腦細胞已經陣亡，多少個腦細胞又已重生，這些瞬時的戰役直接帶給了我們情緒的改變?？赡?，情緒的大壩上有幾十億個閘門，某個瞬間開啟某扇門，然后感情的洪流瞬時涌出，可能會讓你突然覺得開心、難過、愜意、沮喪等等，或者常常成百扇閘門同時開啟，很多種情緒混合而出，讓你百感交集。

有時候我想，人如果能關上這些閘門，能夠自主地掌控這些洪流的去向，該有多好。

在那座情緒大壩的盡頭，有兩條河道，一條清水悠悠，白鷺飛翔，錦鯉歌唱；一條洪波滾滾，泥沙俱下，惡氣熏天。那些讓我們感到神清氣爽、歡樂無憂的情緒，通過了閘門后，流向了第一條河流。那些讓我們覺得煩躁憂慮、苦惱疲憊的情緒，通過閘門后，流向了第二條河流。

成長的過程，是一個學習的過程。這些年，我逐漸地發現，作為一個非機器人，我們很難關上自己情緒大壩上的閘門。但是，作為一個正常人，我們可以選擇乘坐哪條船，選擇途經哪條情緒的河流去通往彼岸。

該做的事情還是得做的，既然你知道必須得達到這個目的地，干嘛非得讓這個過程充滿痛苦呢？那兩條河流并非如此地遙遠，你隨時可以飛舟而過，每一個瞬間，你都有選擇快樂和悲傷的權利。

如果你開啟了自動掛機，那可能時好時壞的情緒隨機發生。如果你能夠盡量地冷靜，自然可以更加隨心所欲地選擇自己想要的感覺。

也許有人喜歡受虐的感覺，失戀后就是要把自己搞成世界上最慘的一個人，甚至是宇宙中最慘的一個。這也是你自己的選擇。但是如果你有心想“超度”自己，跨過“自動模式”的擺弄，你會更向往“面朝大海，春暖花開”的世界，你會讓自己流向那片輕松愉悅的水域。

即將帶給大家的這首《咕咕》，其實就是情緒河流上的這兩條支流，白色的鴿子唱著“咕咕”，帶你飛向晴朗開闊的清流；黑色的鴿子唱著“不咕”，讓你深陷在一片黑暗的沼澤。它們都住在我們的心里，它們都是真實的自己。但是，足夠堅強的話，我們是可以選擇聽見哪一只鴿子的歌唱的。

“咕咕咕，咕咕咕，那是白鴿在唱歌；咕咕咕，咕咕咕，不是誰的肚子餓?！?br />
希望你聽到這里會會心一笑，如果你感到肚子餓了，那就吃些喜歡的東西吧。如果你覺得不快樂了，那就跟著哼哼這首《咕咕》吧。

愿你堅強，愿你自如，選擇你想要的感覺！

謝謝你的聆聽，也謝謝你耐心地看完這些文字，音樂讓我們聯系在了一起，希望我的歌能幫你趕走陰霾，帶來一些小小的快樂。下首歌，再見！

鵬泊Bob

2016.03.15