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《放空自己》專輯簡介：粗糙是山頂上那些經過日曬雨淋的巖石的真實面目，一經雕琢，它就會失去原有的生命力，搖滾樂也是如此。本專輯的制作者或隨意為之，或故意為之，逆行業“追求所謂的完美”而行之，保留殘缺，不加修飾和雕琢，盡力保住搖滾樂的精髓——真實。
歌曲簡介：
《放空自己》——舒適的生活環境往往成為捆住我們的繩索，此曲是創作者正式脫離穩定而舒適的體制時寫下的，感覺重獲新生。
《河的對岸》——陰道、河道、人生之道，如此不同，但是，精子之于陰道，孩子之于河道，成人之于人生之道，卻又如此相似。游是活著的狀態，游到對岸是我們的宿命。
《別去太遠》——身為現代人常常會受到來自兩個相反的方向的聲音（觀念）的影響，這兩種聲音會產生相反的力量，一個往前拉，一個往后扯，前行者只能在掙扎中前進。
《一只鳥》——如果世上的任何東西都輕易而得之，那人生該是多么無聊，反觀之，求而不得，不一定是遺憾，甚至是幸事。
《有門沒門》——強者處于主動位置，弱者處于被動位置，弱者想獲得主動，變成強者是唯一選擇，這是世界基本法則，對個人如此，對國家也是如此。門是為進出而設，留與離，有與無，門由強者掌控。
盧放，96年曾在北京迷笛音樂學校學習音樂制作。從南到北，曾浪跡多個城市，閱歷豐富，集詞、曲、編曲、唱于一身，是一名創作型歌手。