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應用介紹
凱格爾教練是一款專為產后媽媽設計的康復運動軟件，通過視頻教程和圖文指導，幫助用戶學習正確的凱格爾運動姿勢和技巧，提高盆底肌力量，改善尿失禁、便秘等問題。軟件可根據用戶需求定制個性化訓練計劃，并實時監測訓練情況，提供及時的反饋和建議
《凱格爾教練》軟件特色：
*通過視頻教程和圖文指導，幫助產后媽媽學習正確的凱格爾運動姿勢和技巧，提高盆底肌肉力量。
*可根據用戶需求定制個性化訓練計劃，滿足不同用戶的康復需求。
*實時監測訓練情況，并提供及時的反饋和建議，讓用戶更加科學地進行康復運動。
*提供多種場景訓練，如家中、健身房等，隨時隨地都能進行凱格爾運動。
《凱格爾教練》軟件優勢：
1.提供定制強健盆底計劃，根據用戶的具體情況制定個性化的康復方案。
2.詳細的盆底評估和數字化報告，了解自己的康復進展和改善情況。
3.準確計算用戶的BMI和產后修復計劃，幫助用戶合理控制體重，恢復身體健康。
4.提供真人視頻演示，幫助用戶準確掌握凱格爾運動的技巧和要領。
《凱格爾教練》小編簡評：
1、修復腹直肌分離功能，幫助產后媽媽恢復腹部肌肉的緊實度和彈性。
2、提供飲食計劃、豐富的視頻課程、專業的訓練計劃以及訓練記錄和數據分析，為產后媽媽提供全面的私密健康解決方案。
詳細信息
- 系統要求：安卓4.4
- 更新時間: 2023-07-28 18:08:33
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- 隱私說明：查看隱私
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