spax跑步機是由杭州韻律舞動科技有限公司打造而成的一款運動健身軟件，在這上面有著超多的運動健身課程供用戶查看學習，并且有著實時一對一指導，幫助你完成標準的動作，制定合理的計劃，讓你沉浸式感受運動的快樂。

spax怎么連接跑步機?

1、打開spax進入首頁，點擊右上角的掃描按鈕。

2、然后掃描跑步機上的二維碼即可完成連接。

常見問題

1、為什么我經常跑步卻不減肥？

減脂是個系統的工作，一方面需要控制飲食（不是節食）

一方面要有計劃，有方法的進行鍛煉，能達到更好的燃脂效果。

SPAX一堂30分鐘的間歇跑，累計消耗的卡路里，相當于勻速跑60分鐘。

因為間歇跑能夠讓你達到最大心率，不斷地刺激你的極限，從而提高了你運動之后的基礎代謝效率，不僅運動的時候高效燃脂，讓你坐著不動也能快速燃脂！

2、我經常跑一會就沒力氣了，SPAX可以怎么幫助我呢？

主要是兩個原因，第一是因為熱身不夠充分，身體還沒適應；另一個原因是因為速度太快，心率升高過快，進入了無氧狀態，要找到適合自己的速度跑步，逐步來提高速度?，F在SPAX的課程在課前都會帶大家充分熱身，并且設置了不同級別的課程，如果你剛開始訓練，可以選擇初級課程，一定能夠跟著教練跑完一節課的。

3、我想跑步，但是堅持不下來怎么辦？

惰性是常有的，從第一步做起吧。設定一個目標，達成目標的成就感會激勵你堅持下去，跟朋友一起跑步，SPAX有教練陪你，大家都在陪你。

《spax跑步機》軟件亮點：

1.會讓更多的用戶參與其中，提高自己的運動經濟能力。

2.設計出來的運動課程是非常豐富齊全的，可以選擇有氧運動，或者是瑜伽。

3.進入社區當中跟朋友們一起交談，談論健身的心得和感受。

《spax跑步機》軟件特色：

1.擁有專業的健身教練團隊在線給用戶提供相應的幫助。

2.合理化的安排自己的鍛煉時間，任何的場景下都可以健身。

3.有任何的情況或者是意見都可以在線上反饋。

《spax跑步機》軟件優勢：

1.設定自己的運動目標，讓用戶有更強大的動力健身。

2.按照自己的訓練計劃進行，也可以自由的調整。

3.設計了虛擬的教練，帶給用戶非常專業化的指導。

《spax跑步機》軟件測評：

spax跑步機軟件收集了非常多的運動課程，涵蓋了特別多的知名教練，讓更多的用戶愛上運動，可以跟擁有共同興趣愛好的朋友們一起交談，能夠得到專業化的指導，享受專業服務帶來的快樂，軟件會不斷地給用戶進行運動數據的更新，可以讓用戶更好地掌握自己的運動情況，也會進行用戶運動的排名。