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應用介紹
如果你平時喜歡運動的話，一定不要錯過私人健身教練這款軟件，幫助大家獲得完美身材，提供了全面的健身課程，如開合跳、高位俯臥撐、膝蓋俯臥撐等，足不出戶就能健身，并且平臺有免費的私人健身教練，有任何健身方面的問題都可以咨詢。
私人健身教練軟件app怎么用
1、進入app后，根據自己的情況來學習，剛開始先從初級開始
2、一共有16項運動，總共20分鐘
3、堅持下來了可以點擊右上角給自己喝彩哦！
4、如果你想制定訓練計劃的話，點擊左上角
5、設定每周目標，建議每周訓練3天，效果更佳
6、如果你怕自己忘記了訓練任務的話，可以給自己提醒鬧鐘的方式讓自己想起哦~
私人健身教練軟件特色：
1、可以指定健身計劃，根據自己的身體情況出發，慢慢加強力度，這樣效果會越來越明顯。
2、鍛煉全身各個位置，如腹部、胸部、腿部等，選擇對應的課程觀看即可，有入門和高級。
3、覆蓋范圍廣泛，所有課程都包含在內，難度不一樣，提供了初級、中級和高級課程。
私人健身教練軟件亮點：
1、幫助你成為健身達人，內置大量的課程，都是免費觀看的，采用了真人視頻教學。
2、軟件會根據你的完成量推薦適合你的項目，而且私人教練也會為你制定全面的訓練計劃。
3、內置社區功能，大家可以分享一些健身心得，交流經驗，共同鼓勵，獲得許多正能量，健身更有動力。
私人健身教練軟件測評：
私人健身教練軟件幫助大家擁有好身材，內置各種各樣的項目，提高身體素質，一起瘦身，完成私人教練制定的計劃，燃燒你的卡路里，快來下載開啟你的運動之旅吧。
詳細信息
- 系統要求：安卓4.4
- 更新時間: 2024-11-18 14:26:35
- 權限說明：查看詳情
- 隱私說明：查看隱私
- 包名：homeworkout.homeworkouts.noequipment
- MD5：FA723C600064BD43368BF9F7BE0AB179
- 開發者：Leap Fitness Group
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