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應用介紹
私人健身教練手機版是由Leap Fitness Group打造的一款手機健身軟件，軟件中有著很多種類型的健身課程，你可以根據自己想要鍛煉的部位來選擇不同的課程進行跟練，還可以制定自己的健身計劃，按照計劃來進行規律的鍛煉。
私人健身教練手機版使用教程
1、打開健身私人教練app來到軟件首頁；
2、首先我們要明確我們每天的訓練計劃，點擊進入第一天的計劃，根據軟件提示進行運動；
3、為了防止健身的時候拉傷情況，我們需要在做運動之前進行拉伸，有利于更加健康的運動；
4、在訓練記錄頁面，將自己當時的情況及時的記錄下來，這樣能一目了然自己的訓練成果，只有這樣科學的訓練才能事半功倍。
私人健身教練手機版軟件亮點
1、大家可以根據自己的身體情況來制定合理的健身計劃，每天進行合理的運動。
2、所有的健身都有詳細的課程可以觀看，每個課程都會為大家帶來規范的演示。
3、用戶可以根據自己的健身程度來選擇初級、中級、高級等程度的課程。
私人健身教練手機版軟件優勢
1、在健身后可以進行打卡，看著自己的打卡天數就會非常有成就感和動力。
2、軟件中所有的可能都按照類型進行了詳細的分類，大家可以按照類型來查找。
3、在跟完課程后，可以點擊屏幕右上角為自己喝彩，鼓勵一下自己。
私人健身教練手機版小編點評
這款軟件相當于一個手機端的健身教練，大家可以根據自己的健身計劃來按時進行健身，在完成健身后還可以為自己的喝彩，也可以選擇不同等級的健身課程哦。
詳細信息
- 系統要求：安卓4.4
- 更新時間: 2024-11-18 15:30:50
- 權限說明：查看詳情
- 隱私說明：查看隱私
- 包名：homeworkout.homeworkouts.noequipment
- MD5：FA723C600064BD43368BF9F7BE0AB179
- 開發者：Leap Fitness Group
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